Почему 5-10 сессий -это не психотерапия, а консультирование?
⠀
Терапия- это прежде всего отношения!
В гештальт подходе мы смотрим как наши отношения в кабинете похожи на то, что происходит в жизни.
⠀
✨Как я знакомлюсь
✨Как быстро готов открыться
✨Что замечаю в реакциях терапевта
✨В какой момент вдруг хочется выйти из терапии, закончить работу
✨Как я держу границы и в чем они важны
✨На что возникает особое тепло, а на что раздражение
✨Как можно разместить свои чувства, а не оставаться с ними самому
⠀
И ещё бесконечное множество КАК И ПОЧЕМУ, которое возможно исследовать только в терапии.
⠀
⁃ потому что терапевт именно для вас
⁃ потому что терапевт обучен фильтровать свое и не свое и работать именно с вашим материалом
⁃ потому что можно экспериментировать с реакциями и обсуждать как это было
⁃ потому что в длительной терапии создаётся совместная история проживания событий ( и это неповторимо и бесценно)
⠀
Не столько важны мои знания в кабинете, сколько мое умение быть вместе и помочь клиенту прочувствовать этот процесс сотворчества отношений.
⠀
#гештальттерапия #терапияпривязанности
#психологонлайн #консультацияпсихолога
